フルベジデト酵素液というのは、

1日20mlから50mlを目安にして
毎日飲むことが必要です。

飲み方は、人それぞれの好みがありますが、

水で薄めて飲むのが一般的です。


他には、サイダーで割ることも出来ますし、
お好みのジュース（アップルやオレンジなど）
で割って飲むと、美味しいという声もあります。



また、フルベジデト酵素液を使って
置き換えダイエットに挑戦する場合でしたら


朝食は、しっかりとたくさん食べて

昼食は、お腹いっぱい食べないように、八分目程度で抑えて
　　　　一緒にフルベジデト酵素液ジュースを飲みます

そして、夕食はフルベジデト酵素液ジュースを飲むだけにします


こういったダイエットメニューが
メーカーからお勧めです。



ムリなダイエットはお勧めできません。
しっかり食べることは大切ですよね。


でも、フルベジデト酵素液でしたら
栄養素がたっぷり入っていますから、

断食にも最適です。


酵素を使った断食メニューの
様々なダイエット法がありますから


無理のないように、
自分に合ったダイエットをしてみてください。


健康を維持したいという方には、
朝や、晩に毎日飲むことがお勧めです。